Как удалить аккаунт Инстаграм навсегда

Хочешь на время уйти из Инстаграма или удалить профиль навсегда? В 2025 году платформа предлагает два официальных способа: временная деактивация и полное удаление. В статье — все подробности, пошаговые инструкции и важные нюансы. Также мы разберём, можно ли восстановить аккаунт после удаления и что делать, если потерян доступ. А если ты использовал накрутка подписчиков инст перед удалением, стоит учитывать: при восстановлении аккаунта часть аудитории может быть потеряна, особенно если она была некачественной.

Как удалить аккаунт в Instagram: таблица способов ✅

Что нужно знать перед удалением Instagram-аккаунта

Разница между временной деактивацией и полным удалением

• Временная деактивация — аккаунт скрывается из поиска и ленты, но данные сохраняются. Подходит для паузы.
• Полное удаление — профиль, публикации, сообщения и фолловеры исчезают безвозвратно.

Подробнее о временной деактивации читайте в статье

Что будет с фото, сообщениями и подписчиками

При деактивации они сохраняются, но становятся невидимыми. При полном удалении — теряются навсегда.

Можно ли восстановить аккаунт после удаления

В течение 30 дней — да. После этого Instagram окончательно стирает данные. Инструкция по восстановлению аккаунта тут.

Удаление с телефона vs. через браузер

Через приложение удалить аккаунт полностью нельзя — только временно отключить. Для удаления навсегда нужен браузер. Для удаления аккаунта навсегда используйте официальную форму Instagram.

Как временно отключить аккаунт Инстаграм

Инструкция: как скрыть профиль, не удаляя его

1. Зайди в Instagram через браузер (мобильный или десктоп).
2. Перейди в раздел профиля.
3. Нажми «Редактировать профиль».
4. Внизу выбери «Временно отключить мой аккаунт».

Где найти кнопку «Временно отключить»

Она доступна только в веб-версии. В приложении такой опции нет.

Сколько раз можно отключать и на сколько дней

Ограничений на количество нет. Профиль можно отключать на срок от 1 дня до любого срока.

Когда профиль снова станет видимым

Сразу после следующего входа — восстановление происходит автоматически.

Как удалить аккаунт Инстаграм с телефона навсегда

Удаление через приложение: возможно ли?

Нет. Удаление возможно только через браузерную форму.

Перенаправление на браузерную версию

Instagram при попытке удаления из приложения откроет встроенный браузер.

Пошаговая инструкция для iPhone и Android

1. Перейдите по официальной ссылке удаления.
2. Введите пароль и подтвердите намерение.
3. Укажите причину удаления (по желанию).

Почему нет кнопки «Удалить» в приложении

Instagram намеренно ограничивает эту функцию — только через веб-интерфейс.

Как удалить аккаунт Instagram через браузер

Пошаговая инструкция для полной деактивации

1. Открой страницу удаления в браузере.
2. Авторизуйтесь.
3. Подтвердите действие.

Ссылка на страницу удаления: где её найти

Официальная страница удаления доступна в справке Instagram или по прямой ссылке.

Подтверждение действия через пароль

Без подтверждения Instagram не начнёт удаление.

Через сколько дней данные исчезают навсегда

Instagram даёт 30 дней на передумать. После этого — удаление необратимо.

Как удалить второй аккаунт или переключиться на нужный перед удалением

Как определить, какой аккаунт сейчас активен

Зайдите в профиль → имя пользователя наверху — вы увидите текущий аккаунт.

Переключение между профилями

Нажмите на имя → выберите нужный аккаунт из списка.

Удаление одного из нескольких аккаунтов

Важно сначала переключиться на нужный. Удаление коснётся только текущего.

Что будет с общим почтовым или номером

После удаления они освобождаются и могут быть использованы повторно.

Можно ли удалить аккаунт без пароля и доступа к почте

Варианты восстановления доступа

• Через номер телефона
• Через резервную почту
• Через Facebook, если аккаунт был привязан

Связь с поддержкой Instagram

Если восстановить доступ не удаётся, отправьте запрос через форму поддержки Instagram.

Смотри подробную инструкцию по восстановлению аккаунта

Как доказать, что аккаунт принадлежит вам

Присылается селфи-видео с кодом. Указываются данные, привязанные к аккаунту.

Почему Instagram может отказать в удалении

Если аккаунт не подтверждён или не удаётся верифицировать личность владельца.

Что делать, если кнопка удаления не появляется

Обновите приложение или зайдите через браузер

Некоторые функции могут временно исчезать в приложении.

Попробуйте отключить VPN

Иногда региональные ограничения мешают удалению.

Используйте прямую ссылку на форму удаления

instagram.com/accounts/remove/request/permanent

Когда ограничения накладываются самим Instagram

Если профиль под жалобами или ограничениями, функция может быть временно недоступна.

Чек‑лист перед удалением или временной деактивацией Instagram

1. ✅ Сделать резервную копию данных
   • Сохрани фото, видео и важные сообщения.
2. ✅ Проверить привязку к почте и телефону
   • Убедись, что есть доступ к email и номеру телефона для восстановления.
3. ✅ Отвязать аккаунт от Facebook (если нужно сохранить отдельный доступ)
4. ✅ Убедиться, что знаешь пароль
   • Без него удаление невозможно.
5. ✅ Определить, временная деактивация или полное удаление
   • Временная — скрывает аккаунт, данные сохраняются.
   • Полное удаление — всё исчезает навсегда.
6. ✅ Проверить, есть ли несколько аккаунтов
   • Переключись на нужный перед удалением.
7. ✅ Подготовиться к 30‑дневному периоду ожидания
   • Instagram даёт время на передумать, данные удаляются окончательно через 30 дней.

Ответы на популярные вопросы

Уведомят ли подписчики, что я удалился?
Нет. Удаление происходит «тихо» — никто не получает уведомлений.

Как удалить аккаунт Instagram бизнес-страницы?
Точно так же, как и личный — через браузер по официальной ссылке.

Как удалить Инстаграм с телефона полностью, включая кэш?
Удалите приложение + очистите данные в настройках телефона.

Что будет с Instagram при удалении Facebook-аккаунта?
Если они были связаны, доступ через Facebook пропадёт. Аккаунт Instagram останется, если не удалять его отдельно.